Cette 20ème semaine de grossesse marque la moitié du voyage. Vous avez déjà parcouru un long chemin, mais il en reste tout autant devant vous. Même si les obstacles que vous devez surmonter varient à chaque étape de la grossesse, ils restent toujours difficiles à appréhender. Les cours de préparation à l’accouchement, le maintien d’une alimentation saine, une bonne hydratation, une pratique sportive régulière et mesurée, l’achat des vêtements de grossesse et un coussin de grossesse, sont les armes qui vous aideront à gagner la bataille.
Les Changements De La 20ème Semaine
Il vous sera de plus en plus difficile de dormir confortablement tout au long de la grossesse. Les changements dans la ligne de hanche et de la position de l’utérus, des organes internes sous pression, des maux d’estomac et des indigestions, et des crampes dans les jambes travaillent tous contre vous pour vous rendre insomniaque. Malgré la fatigue et une terrible envie de dormir, vous ferez des nuits blanches. Un coussin de grossesse peut vous aider à apaiser cette situation. Le haut de l’utérus est maintenant presque au niveau du nombril. Si c’est votre premier accouchement, le bébé descendra ou s’engagera dans le pelvis dans les quelques semaines précédents l’accouchement, et ne bougera presque plus jusqu’à la délivrance. Si ce n’est pas votre première grossesse, le bébé ne se positionnera pas avant la naissance.
Les Développements du Bébé
Le bébé fait environ 25cm de long, si on le mesure de la tête aux pieds. La substance protectrice grise, le Vernix, qui a commencé à se former il y a quelques semaines recouvre maintenant le bébé entier et le protégera durant tout le reste de la grossesse. La texture glissante de cette substance aide aussi pendant l’accouchement. Le bébé avale maintenant plus qu’avant et des petits bourgeons de dents commencent à se développer dans la gencive. Les membres sont presque proportionnés par rapport à sa taille, et durant cette 20ème semaine, les cils et les sourcils sont presque formés.